| GIORNO | ORARIO | SEDE | ISTRUTTORE |
|---|---|---|---|
| LUNEDI | 19,00 - 19,50 | Via Orzinuovi, 19 (BS) | Monica Baccanelli |
| MARTEDI | 10,00 - 10,50 | Via Orzinuovi, 19 (BS) | Anna Trerotola |
| MARTEDI | 19,00 - 19,50 | Via Lottieri, 3 (BS) | Rossella Roberti |
| MERCOLEDI | 19,00 - 19,50 | Via Orzinuovi, 19 (BS) | Monica Baccanelli |
| GIOVEDI | 10,00 - 10,50 | Via Orzinuovi, 19 (BS) | Anna Trerotola |
| GIOVEDI | 18,30 - 19,20 | Via Lottieri, 3 (BS) | Rossella Roberti |
INFORMAZIONI 3663392008
info@braviragazzi.it
Il Pilates è una disciplina a tutti gli effetti che lavora sull’armonia globale dell’individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensini provocate da posture scorrette.
L’obiettivo è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l’elasticità e tonificare ogni parte del corpo, soprattutto grazie alle tecniche di respirazione. L’accoglienza e la professionalità dell’insegnante giocano un ruolo fondamentale.