Total Body
| GIORNO | ORARIO | ISTRUTTORE |
|---|---|---|
| LUNEDI | 18,00 - 18,50 | Monica Baccanelli |
| GIOVEDI | 18,00 - 18,50 | Stefania Piscitelli |
INFORMAZIONI 3663392008
info@braviragazzi.it
Migliora la tua massa muscolare con esercizi e programmi di allenamento muscolare localizzati o per tutto il corpo.
Il corso è rivolto a chi desidera un corpo scolpito, tonico e in forma . Gli esercizi “total body” sono in grado di coinvolgere più gruppi muscolari nello stesso tempo. Aumentano la massa muscolare e diminuiscono il grasso corporeo, facendo dimagrire in meno tempo.
Si tratta di una lezione dove l’istruttrice propone esercizi mirati e da eseguire senza sosta per migliorare il livello del metabolismo e spingere il vostro corpo a bruciare di più, e più in fretta.